Salud mental en Cancún: el DIF lleva pláticas a universidades y dónde pedir ayuda
El DIF Benito Juárez realizó una jornada con psicólogos municipales en la Universidad Humanitas; te decimos a qué líneas acudir si tú o alguien cercano lo necesita.
El DIF Benito Juárez llevó a cabo la jornada "Día de la Salud Mental: Diálogo en tu universidad" en el campus Cancún de la Universidad Humanitas, con conferencias de psicólogos municipales dirigidas a estudiantes, informó el Ayuntamiento el 12 de octubre.
La actividad fue encabezada por la directora general del DIF municipal, Marisol Sendo Rodríguez, y el coordinador de Salud Mental del organismo, Erick Daniel Mayo Contla. Se abordaron temas como el ejercicio de la psicología en los sectores público y privado, la salud en la pareja y su relación con la salud mental, las diferencias entre psicología clínica y forense, y cómo las dinámicas familiares influyen en el bienestar emocional.
La jornada se enmarca en el Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora cada 10 de octubre.
Por qué importa a los jóvenes
La etapa universitaria concentra presiones académicas, económicas y personales. Llevar a especialistas a las aulas busca que los estudiantes identifiquen señales de alerta en sí mismos y en otros, y que sepan que pedir ayuda es una opción legítima.
Dónde pedir apoyo
Si tú o alguien cercano atraviesa un momento difícil:
- Línea de la Vida: 800 911 2000. Servicio gratuito y confidencial de la Secretaría de Salud federal, disponible las 24 horas, con orientación en salud mental y adicciones.
- Emergencias: 911. Si hay riesgo inmediato para la vida, llama sin dudar.
- DIF Benito Juárez: el organismo cuenta con una Coordinación de Salud Mental. Para informes sobre atención psicológica municipal puedes llamar al conmutador del Ayuntamiento, (998) 881 28 00, o acudir al Palacio Municipal (Av. Tulum No. 5, Supermanzana 5).
Señales a las que conviene poner atención
Cambios marcados en el sueño o el apetito, aislamiento, pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban, consumo creciente de alcohol u otras sustancias, o expresiones de desesperanza. Escuchar sin juzgar y acompañar a la persona a buscar ayuda profesional puede hacer la diferencia.
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